眠りの質を高めるアロマオイル
生活の色々なシーンごとに選んで使える”アロマオイル”に
新しい仲間が登場しました！
”ゼラニウム”をベースに7種類の香りをブレンドした
“入眠時”に使ってほしい、アロマオイルとアロマミスト。
ゼラニウムはアフリカ原産の甘い香りがする植物です。
その香りは女性ホルモンに働きかけ、心と体のバランスを整えてくれるといわれています。
上がりすぎたり下がりすぎたりする神経をフラットにしてくれる効果があるため、
不規則な生活で寝つきが悪い方にもおすすめの香りですよ。
アロマミストは枕や寝具にシュッと一吹きして入眠時のリラックスタイムに。
アロマオイルは、お風呂に垂らしてアロマバスにしたり、ハンカチに数滴つけて枕元に置いたり。
健康にかかせない質の高い眠りのために、上手にアロマを取り入れてみてくださいね。
【とみながマメ豆知識】
