新生活にオーダーまくらを
ご兄弟でオーダーメイド枕をつくりにご来店いただいたお客様。
それぞれ、新生活に自分にぴったりの枕をということでお作りしました！
良質な睡眠は、仕事や勉強のパフォーマンス向上につながります。
1日活動すると身体が疲れるように、脳も大量のエネルギーを消費して疲れます。
身体の疲労回復はもちろんのこと、”睡眠”は唯一、脳の疲労を回復させる手段なんです。
さらに、睡眠には記憶を長期間定着させる効果も。
徹夜で勉強するよりも、勉強したあとにしっかり眠ったほうが学習内容が頭に入るんですよ。
こころの健康も”睡眠”と深く関係が。
睡眠不足が長期間続くと抑うつ的な症状が増えるとの研究結果もあります。
4月から進学や就職で新しい環境に入って生活される方も多いかと思います。
慣れない環境でストレスを感じることもあると思いますが、しっかりと眠って素敵な新生活を楽しんでくださいね！
応援しています！
ありがとうございました！
【ふとんのとみながオーダーまくら】
