お電話でオーダーメイド枕作成のご予約いただき、
津山市からご来店の90代のお客様。

とてもパワフルでお元気で、
睡眠と寝具には特に気を遣ってこられたとのこと！

一般的に年齢を重ねると、眠れる時間は短くなります。
そこで重要になるのが、いかに効率的に”深く眠れるか”です。

・精神的な疲労回復
・成長ホルモンの分泌
・体で覚える記憶の定着（スポーツや楽器など）

深く良質な睡眠をとることで、上記のような効果を得ることができるんですよ。

年齢を重ねた大人には特にこの”成長ホルモンの分泌”が重要で、
体内組織の修復・美肌。そして免疫機能が向上するとされています。

骨量の維持や、睡眠ホルモンであるメラトニンの抗酸化作用により病気への抵抗力を高める効果も期待できるんですよ。

そんな重要な役割を果たす”深い眠り”ですが、
深い眠りを効率的にとる具体的な方法は、また後日書かせてもらいますね。

オーダーメイドまくらのメンテナンスで
これからも良質な睡眠とパワフルな毎日ををサポートさせていただけたらと思います。

どうもありがとうございました！

【ふとんのとみながオーダーまくら】